開健堂治療院
最寄駅
八王子駅 徒歩 17分
西八王子駅 徒歩 17分
西八王子駅 徒歩 17分
エリア
八王子
ジャンル
整体、マッサージ
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方は
やせ気味の方は、筋肉量が少ないことからくる身体の不調や負傷のリスクが高まります。特に、関節や骨に対する負担が増えるため、日常生活での動作に注意が必要です。正しい姿勢を心がけ、無理のない範囲で適度な運動を取り入れることが大切です。また、筋肉を増やし、骨密度を高めるためには、タンパク質やカルシウムを含む栄養バランスの良い食事が重要になります。不足しがちな栄養素は、適切なサプリメントによる補給も考慮すると良いでしょう。日々の生活習慣の見直しとともに、定期的な体調チェックを怠らないことが、健康維持には欠かせません。
東京都八王子市にある開健堂治療院の情報です。
電話問い合わせの注意事項(必読)
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営業時間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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09:30〜12:30 | ● | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 |
14:00〜17:00 | ● | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 |
基本情報
定休日 | 日曜日, 木曜日 |
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住所 | 〒192-0902
東京都八王子市上野町51 |
電話番号 | 0066-9801-02210304 |
最寄駅 | 横浜線 八王子駅 徒歩 17分 中央本線 西八王子駅 徒歩 17分 |